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Notes de lecture
Petit Cahier
d'exercices de méditation au quotidien
Je me méfie de certains ouvrages aux titres accrocheurs du genre : Manuel du bien-être, Méthodes d'entrainement à la béatitude et autres vade-mecum de dialogue avec son moi. Or ce petit cahier, malgré son titre, a retenu toute ton attention.
L'auteur, Marc de Smedt, nous fait découvrir, en 64 pages présentées sous la forme d'un cahier d'écolier, quelques aspects de l'art de la méditation.
Les sages d'Orient y sont à l'honneur tant il est vrai qu'ils ont acquis une solide réputation de maîtres en la matière.
Mais, je vous rassure, l'auteur cite aussi Montaigne, Klee et Thérèse d'Avila.
C'est écrit très simplement, avec un zeste d'humour, beaucoup de bon sens et de nombreux clins d'œil. En lisant attentivement, c'est un peu (beaucoup ?) dérangeant pour l'Homme moderne occidental, brillant, pressé, dynamique, performant, voire un poil arroguant.
Il y a comme un parfum de modestie qui flotte entre les pages de ce cahier.
Sympathiqes illustrations de Jean Augagneur. L'ouvrage est édité par les éditions Jouvence.
"Si tu ne trouves pas la vérité à l'endroit où tu es, où espères-tu la trouver ?"
Pour 6,50 € vous saurez tout, ou presque, sur le savoir être quand vous n'êtes plus en Loge.
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